标注(黄色) - 1 只做一件事 > 位置 96

“聚焦目标”意味着你要摆脱所有可以做但不是必须做的事，专注于你应该做的事。要明白，事事都有轻重缓急，你必须从中找出最重要的那件事，这样你的目标和行动之间就有了更紧密的联系。换句话说，成功取决于你的目标是否明确，你是否专注。

标注(黄色) - 2 多米诺效应 > 位置 133

推倒多米诺骨牌相对简单，垒好骨牌后轻推第一块就行了。但现实中的事却麻烦多多，它们可不会按顺序排好，还告诉你“从这里开始发力”。真正的成功人士深知这一点，所以他们每天都会为当天要处理的事情排好优先次序，完成最紧要的事就像推倒第一块多米诺骨牌，接着剩下的问题都会迎刃而解。

第一部分 谎言 误导并阻碍成功

标注(黄色) - 4 每件事都很重要 > 位置 311

清单上靠前的事项不过是你先想到的事务而已，也就是说清单并不具备成功导向性。更明确一点儿来讲，大部分的待办清单其实是“存活清单”，只能帮你应付日子，对迈向成功毫无帮助。花大把时间检查清单处理情况、追求整洁的办公桌和塞满的垃圾桶带来的成就感其实对于获得成功毫无裨益。相比这样的清单，你更需要一个“成功清单”，上面所有的内容都围绕着你的终极目标。

标注(黄色) - 4 每件事都很重要 > 位置 315

“待办事项清单”复杂冗长，而“成功清单”则短小精悍。前者要你处处兼顾，后者让你集中目标；前者随意凌乱，后者条理分明。如果获得成功不是建立清单的前提，那么它也不会是结果。如果一个清单的内容事无巨细，那么最重要的事很可能会被淹没其中。

笔记 - 4 每件事都很重要 > 位置 318

很多软件支持设置goal清单

标注(黄色) - 4 每件事都很重要 > 位置 353

缩小施力范围，找出你的 20%，继续在这 20%里缩小范围，找出关键中的关键。 80/ 20法则不过是第一步，若要成功，你还有很多路要走。帕累托帮你开了头，你还要靠自己走到终点。 80/ 20法则是成功的基本要求，但你可以更进一步去发挥。

标注(橙色) - 4 每件事都很重要 > 位置 374

建议 1.缩减。不要纠缠在烦乱的忙碌之中，要执着于效率。你每天的工作都应围绕着终极目标而展开。 2.极致。一旦你意识到什么是重要的，就要继续追问更重要的是什么，直到找到那件最重要的事。将主要精力放在成功清单的第一项上。 3.拒绝。为紧要的事腾出时间，对其他事情暂时说“不”或者拖延一阵。 4.别掉进“待处理事项”的陷阱。区别对待每件事，而且要真正做到。千万不要认为所有的事情都需要做完才行，也不要相信“要成功就得完成所有目标”这样的观点。别掉进“待处理事项”的陷阱，划掉清单上的琐事绝不能助你成功。每件事都不同，选择最重要的事才会有所裨益。

标注(黄色) - 4 每件事都很重要 > 位置 382

这件最重要的事或许是你着手的第一件事，也许是你处理的唯一一件事。无论如何，去做最重要的事才是关键。

标注(黄色) - 5 你可以同时处理多件事 > 位置 404

关于人类同时处理多件事务的相关心理学研究可以追溯到 20世纪 20年代，然而，“多任务处理”这个名词正式出现在公众眼里则晚了 40年。最初这个名词被用于计算机而非人脑。当时计算机 10兆赫的处理速度已经超出了人们的认知经验，需要一个新名词来形容它同时快速处理多项任务的能力。现在想来，是“多任务处理”这个词本身，容易让人产生误解——它本来的意思是多项任务轮流使用一个资源主体（中央处理器），但时间一久，人们渐渐把它解读成多个任务同时使用一个资源主体（当事人）。这个词明显是被曲解了，因为即使是计算机，它在同一时间也只能处理一条代码。所谓计算机的“多任务处理”功能不过是在不同的任务之间切换，分别完成每个任务。计算机处理每个任务的时间都很短，让人误以为是同时进行，因此，再把人与计算机相提并论，就会产生误解。

标注(黄色) - 5 你可以同时处理多件事 > 位置 458

由此可见，同时做两件事意味着主动分散注意力、减少对收益的期待。下面简单列出“多任务处理”的弊端： 1.大脑的潜能是无限的。要分区充分利用，也要做好浪费时间和降低效率的准备。 2.切换至另一项任务花费的时间越多，你就越难回到原始任务上，这样虎头蛇尾的事只会越积越多。 3.在不同的任务之间来回周旋将耗费时间，这些零碎时间会积少成多。研究显示，我们在一个工作日内平均有 28%的时间浪费在任务转换上。 4.习惯性“多面手”无法准确地估计完成一项工作的确切时间，他们的预计往往比实际耗时长。 5.“多面手”更容易犯错。他们总轻信新信息，却对更有价值的旧信息视而不见。 6.“多面手”的私人时间较少，忧虑和压力较多。

标注(黄色) - 6 过上有规律的生活 > 位置 511

其实，我们需要的不是坚持，而是习惯。要养成习惯，我们就需要自律。

标注(黄色) - 6 过上有规律的生活 > 位置 561

建议 1.不要试图成为一个完全自律的人。养成一些有用的好习惯，并用自制力去强化这些习惯。 2.一次养成一个习惯。成功是循序渐进达成的，别指望一蹴而就。没有谁的意志力可以强大到一次养成好几个习惯。超级成功人士也不是超人，他们只是有选择性地努力养成了多个好习惯，一次只培养一个，循序渐进。 3.耐心培养每个习惯。你要持之以恒，直至习惯养成。养成一个习惯平均需要 66天。一旦习惯养成，你就可以选择继续努力加固，或者再养成一个新习惯。

标注(黄色) - 7 意志力触手可及 > 位置 695

不要和意志力作对。你应该根据它的习惯安排你的生活，而不是反其道而行之。意志力也许不是触手可及的，但当你把它用在紧要的事上时，它就是值得信赖的。

标注(黄色) - 9 大即不佳 > 位置 930

1.志存高远。停止追问自己：“接下来我要做什么？”这至多是取得成功的慢车道，甚至是出口匝道。你要问自己更宏大的问题。一条很棒的经验法则，就是在你生活中的每一处都双倍下注。如果你的目标是 10，那么就要问自己：“我怎样才能达到 20？”为自己制定一个远超过自己期待的目标，那么你将做出能保障你原本目标的计划。

标注(黄色) - 9 大即不佳 > 位置 933

2.不要按照菜单点菜。苹果公司在 1997年有一个很出名的广告——“非同凡‘想’”，其中有很多著名人物，例如拳王阿里、鲍伯·迪伦、爱因斯坦、希区柯克、毕加索、甘地，以及其他一些名人。他们都从不同的角度看待问题，从而改变了这个世界。重点在于他们从不选择已提供的选项，而是创造出了史无前例的结果。正如该广告提醒我们的一样：“有些人非常疯狂，认为自己能够改变这个世界，他们也确实做到了。”

标注(黄色) - 9 大即不佳 > 位置 938

3.大胆行动。没有大胆的行动，伟大的设想就不会有任何结果。一旦你提出了一个大问题，就要停下来想象一下：如果找不到答案，生活会是什么样？你可以向那些已经找到答案的人学习，看看他们的模式、体系、习惯和人际关系是怎样的。我们都认为自己是与众不同的，因此那些对别人有用的因素通常也适用于我们。

标注(黄色) - 9 大即不佳 > 位置 941

4.不要恐惧失败。恐惧是通向成功的必经之路。拥有发展的思维模式，不要担心你的未来。非凡的成就不仅建立在非凡的成功之上，它们也建立在失败之上。更准确地说，成功必然要建立在失败之上。失败时，我们就会停下来，问问自己需要做什么才能取得成功。你要在错误中不断学习，不断成长。不要害怕失败，你应将失败看作学习过程中的一部分，坚持不懈地为发掘自己的真正潜力而奋斗。不要让那些狭隘的思维限制了人生。从大局思考，志存高远，大胆行动，然后看看你是否能改变生活的格局。

第二部分 真理 提高效率的极简之道

标注(黄色) - 10 关键问题 > 位置 1046

图 15关键问题是大局和当前焦点的结合

标注(黄色) - 10 关键问题 > 位置 1094

4.关于焦点问题：“我现在要做的那件最重要的事是什么？”任何时候你都可以问自己这个问题，这样你就会把注意力集中在最重要的那件事上面，从而找到支点，也就是第一张多米诺骨牌。把焦点问题想清楚，这样不管多么复杂的工作，你都能应对自如。同样的方法也适用于你的生活，你将知道自己最需要做的是什么，以及哪些人才是你生命中最重要的人。

标注(黄色) - 11 成功的习惯 > 位置 1110

只要某件事的结果很重要，我就会问自己，关键问题是什么。我早上醒来的时候、上班的时候、下班回到家的时候，都会问自己：“当我做了哪件最重要的事之后，其他的事就会变得更简单或者不必要了？”我得到答案之后，还会继续问这个问题，直到我把每件事之间的关系厘清，直到我看到所有的多米诺骨牌都立起来了。

标注(黄色) - 12 如何找到正确答案 > 位置 1221

大而具体的问题会带着你找到大而具体的答案，而这种答案对于宏大目标的实现非常有必要。

标注(黄色) - 12 如何找到正确答案 > 位置 1242

倘若你真的渴望找到答案，你就必须知道这个答案存在于舒适区之外。一个正确的答案从来就不是显而易见的，也不是一条可以帮你找到人生方向的路。一个可能的答案存在于已知和已做的领域之外。当你树立了一个具有弹性的目标时，你才能着手研究其他成功者的人生，而且不能就此停滞不前。事实上，这只是开始而已。而后，你将利用自己学到的一切去，像成功者那样做：设立基准，并且寻找趋势。

标注(黄色) - 12 如何找到正确答案 > 位置 1246

一个正确的答案实际上也是一个全新的答案，它能超越当前所有的答案，通过两个步骤你就可以找到答案。第一步和你分析资料时是一样的，你要对伟大的成功者进行深入、全面的研究。你不知道自己的答案是什么，因为你的答案就是继续寻找自己的答案。换言之，你要做的第一件事就是寻找可以为你指明方向的线索和榜样，并提出这样一个问题：“是否有其他人研究过或者获得了类似的成就？”答案通常都是肯定的，所以你研究的第一步就是要研究其他人的成功之道。

第三部分 成就卓越 释放你内在的潜力

标注(黄色) - 位置 1290

图 22生产力被目标及优先事务所驱动我们可以将目标、优先事务和生产力看作一座冰山的三个部分。通常只有 1/ 9的冰体浮于水面，你所看到的不过是冰山一角。这就是生产力、优先事务及目标之间的关系，看不见的部分才是呈现在你眼前的事物的先决条件。一个人做事越有效率，实际上就有越多的目标和优先事务来鞭策他。就像利润带来的额外收入一样，这一点在商业中也同样适用。公众看不见的东西——生产力以及利润，往往是由那些充当公司基底的事物（目标和优先事务）所支撑的。没有一个商人不渴望生产力与利润的双赢，但绝大多数人都没能认识到这样一个道理：若要生产力与利润兼得，最佳途径就是通过以目标为导向的方式来规划办事的优先次序。

标注(黄色) - 13 找到生活目标 > 位置 1398

实际上，幸福就诞生于圆梦的征途中。

标注(黄色) - 13 找到生活目标 > 位置 1416

目标的力量目标是通往力量之门最直接的途径，也是一个人能量迸发的源泉，还是信念与坚韧的源泉。取得卓越成就的方法就是了解什么对自己最重要，并通过一点一滴的积累逐渐实现它。当你拥有了一个明确的目标时，你的思路将变得更加敏捷，你对前方的道路也会看得越来越清楚，做起决策自然就更加得心应手。当你有了正确的方向，你就会更快做出决策，而且这些决策又会使你拥有更好的人生选择。而当你拥有更多的选择时，你就有机会向成功靠拢。因此，清楚自己前进的方向，就能够打开最明亮的那扇窗。每当你感到事事不如意时，目标就会适时给你提供帮助。生活难免有辛酸，让你手足无措。若胸怀大志，好好生活，那么苦难终将被稀释。是的，我们都是这么走过来的。清楚地知道自己在做什么，能在生活脱离轨道时给你注入灵感与动力，帮助你继续追寻目标。而且，长期的坚持以及对成功的耐心等候，对成就卓越来说也是最基本的要求。

标注(黄色) - 14 确定优先事务 > 位置 1487

为了更好理解用倒推法设立目标，引导我们的思维，帮助我们确立优先事务，请大声读出以下文字：为了长期目标，我未来 5年应做的最重要的一件事是什么？为了 5年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？为了今年的目标，我本月应做的最重要的一件事是什么？为了本月目标，我本周应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？为了今天的目标，我现在应做的最重要的一件事是什么？希望你能反复阅读上文，它可以训练你的思维，将所有目标一个个联系起来，直到你找到当下最重要的那件事。这就是思维宏观、行事微观的学习方法。