AI 工作流

这里放我关于 AI 工具、自动化流程和数字助手的探索。重点不是“哪个模型更强”，而是怎样把 AI 真正接进自己的工作流，让它持续帮你做事。

数字助手

• 我把大脑搬到了云端：顺便“养”了个 24 小时在线的灵魂伴侣
• 如何给 AI 注入灵魂：一份“数字伴侣”的养成指南
• AI“黑话”终极指南：从API到Token的名词解释

自动化与流程

• 告别剪映 让 AI 帮你自动剪辑口播和加字幕
• 爆款 Vlog 还能这样拍？用 AI 自动拆解脚本，一键“抄作业”
• 让程序自动上班：5 分钟学会 Cron 表达式

AI 研究与实战

• Claude Code
• Codex CLI
• Gemini CLI
• 马斯克留的后门：Grok 才是自媒体人最恐怖的信息外挂
• 用 Grok 自动抓取并生成 创作者变现简报（整合版-含提示词）
• 用 Grok 自动抓取并生成 工具发现简报（含提示词）
• 用 Grok 自动抓取并生成 YouTube 创作者简报（含提示词）