晨型人养成

各位，既然话已经在 X 上说出去了，这里就正式立一个长期项目。

这不是我第一次想成为晨型人。刚工作那几年，我就认真折腾过早起，后来失败了；再后来，也零零散散试过几次，但始终没能把它真正变成稳定的生活方式。所以这次我不想再把“早起”当成一次热血上头的短跑，而是想把它当成一个长期工程，慢慢记录，慢慢修正，慢慢复盘。

这个 MOC 就是这个工程的总入口。我会把这次重启过程中写下的文章、很多年前尝试时留下的记录，以及后续的阶段总结都放在这里。等积累得更完整一些，也会考虑继续做成视频。先公开发愿，再慢慢兑现，请大家监督。

这次重启

• 早起这件小事，可能比你想的要复杂

很久以前的尝试

• 我有一个疯狂的想法！
• 早起的鸟儿有虫吃，晨型人的一周小结~